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国内に出回る“エノキダケ”の約半分は、長野産といわれるほど、圧倒的な生産量を誇る“長野のエノキダケ”。もともと、エノキダケの栽培は、昭和初期に長野県の松代地区で始まったことをきっかけに、全国に広まったといわれている。鍋やみそ汁、炒めものなど、幅広く活躍するエノキダケは、白くて傘と柄がしっかりしたものを選ぶのがポイント。低カロリーで食物繊維やビタミンが豊富なヘルシー食材としても注目。さらに、近年の研究では制ガン作用も期待できると報告されている。
一生に一度は参りたい名刹
神話と森に包まれた霊域
世界的な浮世絵師・葛飾北斎の芸術に出会う
名人が打つ信州そばの名店街
信州が誇る日本屈指のそば文化
小布施名物ほくほく栗おこわ
信州の食卓を支えた保存食
コシと喉越しの幻のそば
納豆酵母で作る健康うどん
仏事に供える信州の郷土菓子
香ばしい味噌だれ郷土料理
大根とそば粉の信州郷土食
山里の味覚味噌田楽
とろける旨味の信州ブランド牛
信州牛を味わう名店
ねずみ大根汁で食べる、辛味が際立つ名物うどん
信州発祥の定番きのこ食品
生産量日本一の健康きのこ
甘く大粒信州の高原ぶどう
甘くみずみずしい信州の桃
果汁たっぷり夏の信州梨
信州を代表する名産りんご
高原で育つ甘い信州白菜
春を味わう信州の山の恵み
きのこ王国、信州の代表きのこ
甘く柔らかい高原アスパラ
山菜の女王と呼ばれる逸品
夏の食欲を刺激する辛味野菜
生産量日本一の信州セロリ
大粒で甘い高原の花豆
雪国が育てた春の山菜
山里で育つ味の濃い大豆
北信濃の夏を代表する野菜
りんごで育った信州ブランド牛
名物ジンギスカンの羊肉
信州の素朴な粉もの郷土食
栗の町小布施の人気スイーツ
栗粒あん入り小布施名物
栗の風味豊かな和スイーツ
羊肉グルメが並ぶ名物街道
栗クリームの贅沢焼き菓子
信州名物こんがりおやき
栗たっぷり贅沢和菓子
善光寺名物の伝統和菓子
果実だけで作る贅沢ジャム
全国に誇る信州の発酵文化
おやき作り体験と絶景カフェ
ワインと景色を楽しむ丘
歴史と自然が調和する長野県北部の中心都市
古代ロマンを感じる古墳群
善光寺参道に続く歴史の門前町
川中島の戦いを見守った名城
松代藩の学びを伝える藩校
真田家ゆかりの格式ある禅寺
神代桜が咲く山里の古社
苅萱伝説が残る信州の古寺
思想家・佐久間象山を祀る歴史神社
真田家の歴史と宝物の館
戦争の記憶を伝える地下遺構
武田信玄と上杉謙信の古戦場
恐竜に出会える山の公園
森の中で動物に出会う動物園
善光寺の東門近くに佇む歴史ある寺院
信濃に息づく名刹と祈りの寺
入園無料の市民の動物園
長野県北部にそびえる北信五岳の霊峰
四季と遊びが楽しめる高原の湖
長野盆地の歴史と自然の博物館
化石と地球の歴史を学ぶ館
画家・有島生馬の芸術記念館
神話と修験の霊峰
四季を映す静かなダム湖
五輪の感動を伝える記念館
信州の芸術文化を発信する美術館
自然とレジャーの高原リゾート
飯綱町に広がる自然豊かなスキーリゾート
日本画を楽しむ静かな美術館
水芭蕉咲く秘境 奥裾花渓谷
高原の自然を歩く森林公園
葛飾北斎の天井画で知られる古刹
三ツ鳥居が美しい式内社
善光寺を守る古社の一つ
善光寺ゆかりの静かな古社
善光寺を守る北の鎮守
歴史の町に湧く黄金の湯
善光寺名物七味唐辛子の老舗
蔵の町並みが残る歴史の町
スポーツと避暑の高原リゾート